宁夏光大国际旅行社

1、宁夏位地西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照较长，紫外线强，请宾客根据自身情况带水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒油、遮阳扇以备外出护肤用。备一些必备药品。

2、宁夏气温一般在15—35摄氏度，温差较大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患！

3、宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。夏季气温高，多喝水，注意防暑；

4、宁夏为少数民族聚居区，有民族自身的风俗习惯，饮食特点以牛、羊肉为主。

5、宁夏为瓜果之乡，鱼米之香，夏季水果较多，可多吃水果。

6、沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：

A、沙漠探险旅游是一项集体活动，参加沙漠旅游切莫单独行动，集体活动是行程安排中的重要内容，精诚团结，顾全大局，活动才会锦上添花；

B、要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服；

C、沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机，摄相机、手机等。

D、骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。骑骆驼时不要绷着劲，应随着骆驼的步伐自然骑坐摆动，适时调整坐姿。

7、黄河漂流提示：漂流项目在我国许多地区都有，但乘坐羊皮筏子在黄河上漂流就只有宁夏最成规模了。在乘坐羊皮筏子时要注意：上下筏子要稳而慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免踏空；上筏后坐下时不要过猛，漂流进不要站起来或打闹；须穿戴救生衣，遇到大浪不要惊慌，抓牢木杆坐稳。　

8、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的行程中省去不必要的麻烦。